Yaz
Yaz mevsimi; keşfetmek, dinlenmek ve hayatın tadını doyasıya çıkarmak için en ülkü vakit. Denizin serinliğinde yüzebilir, tabiatta yürüyüşe çıkabilir, sevdiklerinizle piknikler yapabilir ya da yeni hobiler edinebilirsiniz. İşte, Yaz aylarında yapılacak 8 aktiviteler…
Sinema salonlarında bu hafta tansiyondan aksiyona, bilim kurgudan endişeye 6 sinema vizyona girecek.
Yaz aylarında saçlarınızın canlı ve sağlıklı kalmasını sağlamak için bu kolay lakin tesirli tedbirleri uygulayabilirsiniz. Pekala, güneşin tadını çıkarırken saçlarınızın ışıltısını kaybetmemek için uygulamanız gereken adımlar nelerdir? İşte, yaz mevsiminde saç sıhhatini müdafaanın 8 tesirli yolu…
Yaz aylarında meskeninizde bulunan doğal materyallerle cildinizi hem nemlendirebilir hem de sağlıklı ve parlak görünmesini sağlayabilirsiniz. Pekala, yaz aylarında cildinizin nemsiz bırakmamak için uygulamanız gereken adımlar nelerdir? İşte, ıcak havalarda cilt nemini koruyan 8 doğal tahlil…
Boğaziçi, Hamlin Hall yurdunu dersliğe çevirdi. Marmara ise Dragos ve Göztepe yerleşkesindeki yurtları yaz gerekçesiyle kapattı.
Yaz aylarında artan sıcaklıklar ve nem, kalp hastaları için önemli riskler oluşturuyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Samim Emet, özellikle 50 yaş üzeri bireyleri, sıvı kaybı, tansiyon düşüklüğü ve ani kalp krizlerine karşı uyardı.
Yaz mevsiminde cilt bakım rutininizi mevsime nazaran güncellemek, hem cilt sıhhatinizi korur hem de görünümünüzü güzelleştirir. Pekala, yazın güzelliğinizi gölgede bırakan alışkanlıklar nelerdir? İşte, sıcak havalarda cilde ziyan veren 7 yanılgı…
Yaz ayları, bol güneş ve taze yiyeceklerle sağlıklı hayat alışkanlıklarını hayatınıza entegre etmek için eksiksiz bir periyottur. Pekala, hangi alışkanlıklarla yazın kilonuzu denetim edebilirsiniz? İşte, yaz ayında kilo denetimini kolaylaştıran 7 sistem…
Dr. Mehmet Erdoğan, “Yazın saçlar daha fazla dış tesire maruz kalıyor. Güneş ışınları saçın protein yapısını zayıflatırken, deniz ve havuz suyu saçın nemini emerek kurumasına neden oluyor. Bu devirde saçlara ekstra itina gösterilmesi gerekir. Hem gözetici hem de onarıcı eserler kullanmak ve saç bakım rutinlerini yaz şartlarına nazaran düzenlemek lazım” dedi.
Yaz mevsimi, hem fizikî olarak daha faal olabildiğimiz hem de hafif ve su yüklü besinlerin öne çıktığı bir periyottur. Pekala, yazın hafifliğiyle formda kalabilmek için uygulayabileceğiniz adımlar nelerdir? İşte, yaz mevsiminde kilo vermeyi kolaylaştıran 7 beslenme tüyosu…