Yaşlanma

Avrupa Nöroloji Akademisi (EAN) Kongresi 2025’te sunulan yeni bir araştırma, sık sık kabus gören şahısların sadece ruhsal değil, biyolojik olarak da daha süratli yaşlandığını ve erken vefat risklerinin üç kat arttığını ortaya koydu.

Erken yaşlanma yalnızca yaşla değil, ömür biçimi ve bakım alışkanlıklarıyla da direkt bağlantılıdır. Pekala, yaşlanma belirtilerine meydan okamak için uygulamanız gereken adımlar nelerdir? İşte, erken yaşlanma ile savaşan 8 harika bileşen…

Uzmanlar, bu tesirlerle çabada tabiattan ilham alınması gerektiğini vurguluyor. Reişi, Shiitake üzere adaptojen mantarlar ve Şizandra üzere adaptojen meyveleri içeren kolajenler gerilimin cilt üzerindeki olumsuz tesirlerine karşı doğal bir kalkan sunuyor.

Bilim insanları, hazır yemeklerin biyolojik yaşlanmayı büyük ölçüde hızlandırabileceğini açıkladı.

Yeni bir araştırmaya nazaran beyin yaşlanması 44 yaşından itibaren hızlanıyor. Araştırmacılar, bu kritik sürecin anlaşılmasının Alzheimer üzere nörolojik hastalıklara karşı önleyici müdahalelere kapı aralayabileceğini söylüyor.

Gerçek besinlerle genç ve sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz! İşte antioksidan, kolajen ve vitamin deposu olan en tesirli besinler…