Geceyi cildiniz için bir güzellik rutinine dönüştürün: Uyku öncesi cilt bakımında yapmanız gereken 7 adım

Gün uzunluğu maruz kaldığımız çevresel faktörler, makyaj, güneş ışınları ve gerilim cildimizi yorar. Bu nedenle cilt, özellikle gece saatlerinde onarım sürecine girer. Uyku öncesi yapılacak hakikat bakım rutinleri, cildin kendini yenilemesine yardımcı olur. Kolay fakat tesirli birkaç adımla siz de daha sağlıklı, pürüzsüz ve parlak bir cilde sahip olabilirsiniz. Peki, geceyi cildiniz için bir hoşluk rutinine nasıl dönüştürebilirsiniz? İşte, uyku öncesi cilt bakımında yapmanız gereken 7 adım…

UYKU ÖNCESİ CİLT BAKIMINDA YAPMANIZ GEREKEN 7 ADIM

1. Cildinizi derinlemesine temizleyin

Gün içinde biriken makyaj kalıntıları, kir ve yağ gözeneklerinizi tıkar.

Cilt tipinize uygun bir temizleyici ile yüzünüzü nazikçe yıkayın.

Çift aşamalı paklık (yağ bazlı + su bazlı temizleyici) çok daha tesirli sonuç verir.

2. Tonik kullanmayı ihmal etmeyin

Tonik, gözenekleri sıkılaştırır ve cildin pH istikrarını düzenler.

Alkol içermeyen ve nemlendirici özelliği olan tonikler gece bakımı için ülküdür.

3. Serumlarla cildinizi besleyin

Gece bakımında serum kullanmak cildin yenilenme sürecini hızlandırır.

Hyaluronik asit, C vitamini, retinol yahut niasinamid içeren serumlar tercih edebilirsiniz.

Düzenli kullanımda ince çizgilerin ve lekelerin görünümü azalır.

4. Göz etrafı bakımını unutmayın

Göz etrafı, yaşlanma belirtilerinin en süratli görüldüğü bölgedir.

İnce yapılı, nemlendirici ve onarıcı göz kremleri tercih edin.

Düzenli kullanımda morluk, şişlik ve kırışıklıkların görünümü azalır.

5. Nemlendirici ile cildinizi kapatın

Nemlendirici, önceki eserlerin tesirini cilde hapsetmeye yardımcı olur.

Geceye özel yoğun nem veren kremler tercih edebilirsiniz.

Bu adım cildinizin sabaha daha dolgun ve taze görünmesini sağlar.

6. Dudak ve eller için ekstra bakım

Dudaklarınıza besleyici bir balm sürerek kurumasını önleyin.

Ellerinize nemlendirici uygulayarak gece boyunca bakım yapmasını sağlayın.

7. Uyku nizamı ve çevreyi unutmayın

Temiz yastık kılıfları ve kâfi uyku, cilt sıhhatinin en büyük destekçisidir.

7-8 saat kaliteli uyku, cildin yenilenme sürecini hızlandırır.