Uzmanı anlattı: Sigaranın bir zararı daha ortaya çıktı
Sigaranın, diş eti hastalıklarının en kıymetli nedenlerinden biri olduğunu belirten Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Şebnem Dirikan İpçi, tütün çiğneme, puro, pipo ve nargile kullanımının da emsal tesirlere sahip olduğunu söz etti.
“Sigara, diş eti sıhhatini olumsuz etkiliyor. Bunun temel nedenleri ortasında, diş eti kan akımını azaltması, savunma hücrelerini zayıflatması, yara güzelleşmesini geciktirmesi ve doku yıkımına neden olan iltihabi eserlerin artması bulunuyor” açıklamasını yaptı.
DİŞ LEKELENMELERİ, AĞIZ KOKUSU…
Ayrıca sigaranın yalnızca diş eti sıhhatini değil, kanser ve kalp-damar hastalıkları üzere sistemik rahatsızlıkları da tetiklediğini belirten Prof. Dr. İpçi, sigara kullanımının toplumsal hayatta da olumsuz tesirlere yol açtığını vurguladı.
Diş lekelenmeleri, ağız kokusu, diş kaybı, diş eti hastalıkları ve hatta ağız kanseri üzere önemli sorunlar sigara kullanımına bağlı olarak ortaya çıkabiliyor.
“PERİODONTAL TEDAVİYE OLAN CEVABI ZAYIFLATIR”
Sigara kullanımının periodontal tedaviye olan karşılığı zayıflattığına da dikkat çeken Prof. Dr. İpçi, sigara içen bireylerde hastalığın daha şiddetli seyretmesine karşın, diş eti kanamasının daha az görüldüğünü belirtti.
Bu nedenle, sigara içen bireylerin diş doktoru muayenelerini daha sık yaptırmaları erken teşhis ve tedavi açısından büyük değer taşıdığını belirtti. Son yıllarda kullanımı yaygınlaşan elektronik sigaranın da benzeri olumsuz tesirlere neden olduğunu aktardı.
SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN İPUÇLARI
Sigaranın bırakılmasının hem hastalıkların ilerlemesini yavaşlatacağını hem de tedaviye olan cevabı olumlu tarafta etkileyeceğini vurgulayan Prof. Dr. İpçi, sigarayı bırakmayı düşünen bireylerin “sigara bırakma programlarına” yönlendirilmesi gerekliliğine dikkat çekti.
Sigara bırakma kararı için hiçbir vaktin geç olmadığını da vurgulayarak, “Sigarayı bıraktığınız anda, tüm hastalık riskleri azalmaya başlar. Bunun için, öncelikle sigarayı neden bırakmak istediğinizi belirleyerek bir liste hazırlayın. Daha sonra, sigarayı bırakma tarihini net bir halde belirleyerek, bu tarihe sıkı sıkıya ahenk sağlayın” teklifinde bulundu.
“DAHA SIK DİŞ FIRÇALAMAK, SİGARA İÇME İSTEĞİNİ AZALTIR”
“Diş doktorunuz, tıp hekiminiz, aileniz ve arkadaşlarınızdan dayanak almak da bu süreçte çok önemlidir” diyen Prof. Dr. Şebnem Dirikan İpçi, bedenin nikotinsiz yaşama adapte olabilmesi için bir uzmandan ilaç ya da alternatif tedavi önerisi de alınabileceğini hatırlattı. İpçi, sigara bırakmaya yardımcı olabilecek başka tekliflerini ise şöyle sıraladı:
“Spor yapmak, yeni hobiler edinmek, şekersiz sakız çiğnemek ve dişleri daha sık fırçalamak sigara içme isteğini azaltmada tesirli metotlar ortasında yer alıyor. Sigara içilen ortamlardan ve sigarayı hatırlatan objelerden uzak durun. Sigara içme isteği geldiğinde, derin nefes alıp vermek, su içmek ya da farklı bir aktiviteye yönelmek bu isteğin süratli bir halde azalmasını sağlayacaktır.”
