Yeme

Türkiye’nin en çok izlenen internet programlarından birine imza atan komedyen Mesut Mühlet, geçen gün taciz savlarıyla konuşulmaya başlandı. Mühlet, hakkındaki tezlere cevap vermezken Alaka Testi isimli programı ise iptal edildi.

Toplumsal medyanın yeni gözdesi haline gelen “sezgisel beslenme” diyet dışı bir beslenme formu ile tanınan hale geldi. Pekala, Sezgisel beslenme trendi neden bu kadar tanınan oldu?

Antakya’nın bereketli sofralarından, finans dünyasının çetin temposuna; oradan mutfağın, sözlerin ve üretimin kalbine…

Uzman Klinik Psikolog Melike Yücel, gençler ortasında süratle yayılan anoreksiya nervozanın hem fizikî hem ruhsal sıhhati tehdit eden önemli bir yeme bozukluğu olduğunu belirterek, erken teşhis ve toplumsal farkındalığın hayati değer taşıdığına dikkat çekti.

Prof. Dr. Esra Çöp, ergenlik çağındaki gençlerde süratle artan ‘Anoreksiya nervoza’ hadiselerinin en çok 14-18 yaş ortasında ve kız çocuklarında görüldüğünü söyledi. Prof. Dr. Çöp, “Sosyal medyada yapay, gerçekçi olmayan ülkü bir vücut algısı yaratılıyor. Çocuklar da bu vücuda ulaşmak için beslenmeleriyle ve yemeleriyle ilgili çok fazla oynuyorlar açıkçası. Yeme bozukluğu, yalnızca bir zihin ya da mide sıkıntısı değil tıpkı vakitte gelişimi durduran, hayati risk barındıran bir durum” dedi.

Anoreksiya nervoza, yalnızca kilo sorunu değil, önemli bir zihinsel sıhhat problemidir. Pekala, zayıflık takıntısının görünmeyen yüzü olan bu hastalık nedir, belirtileri nelerdir? Anoreksiya Nervoza riski nasıl azaltılır? İşte, Anoreksiya nervoza hakkında bilmeniz gerekenler…

37 kiloya düşerek tahliye edilen Nihal Candan, son haliyle toplumsal medyada yine gündem oldu. Zayıflığıyla dikkat çeken Candan’ı görenler tanımakta zorlandı.

Bodrum’da lahmacun fiyatlarının 2 bin 200 TL’ye kadar çıkacağı argümanları toplumsal medyada büyük yankı uyandırdı. Ünlü isim Seray Sever, fiyat artışına sert reaksiyon göstererek, “Bize gelin, ben size bedavaya yemek hazırlarım!” diyerek tenkitlerini lisana getirdi.

Yemek yeme süratimiz, sindirim ve yemek tatmininden kilo denetimi ve genel sıhhate kadar hayatımızı tesirler.

Hislerinizin farkına vararak, alternatif yollar geliştirerek ve vücudunuza sevgiyle yaklaşarak bu döngüyü kırabilirsiniz. Pekala, hislerinizle değil de ihtiyacınızla beslenmenizi sağlayacak teklifler nelerdir? İşte, duygusal yeme bozukluğu ile baş etmek için 8 prosedür…