Yardımcı

Cilt bariyerinin güçlü olması, sadece estetik değil, birebir vakitte cilt sıhhati açısından da hayati ehemmiyete sahiptir. Pekala, ışıl ışıl bir cilt için beslenme listenizde olması gereken besinler nelerdir? İşte, cilt bariyerinin yenilenmesine yardımcı olan 7 muhteşem besin…

Kurban Bayramı’nda kasaplar dışında birçok işyeri, kurbanlık etin işlenmesi, kıyma çekimi üzere süreçler yapıyor. Bu bayramda Antalya’da bir monopol bayisinin ‘kıyma çekilir’ afişi dikkati çekti.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hasan Levent, ozon tedavisinin son 50-60 yıldır çeşitli sıhhat sıkıntılarında inançlı bir biçimde kullanıldığını ve yararlarının saymakla bitmediğini söyledi.

Bu tohum, sağlıklı hayatı destekleyen, birçok besin öğesini içinde barındıran şahane bir muhteşem besindir. Pekala, İbn-i Sina’nın asırlar evvel söylediği hoşluk sırrı olan bu tohum nedir, nasıl kullanılır? İşte, genç kalmayı sağlayan mucize tohum ve yararları…

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Can, soğuk algınlığına karşı alınabilecek tedbirleri anlatarak, “Bol sıvı tüketin, istirahat edin. Tavuk suyu çorbası için. Biber, bal, zencefil üzere besinlerden tüketerek bedeninizin hem çaba etmesini hem de rahatlamasını sağlayın” dedi.

Diyetisyen Burcu Akbeyaz, diyette kesinlikle kullanılması gereken 9 sebzeyi açıklayarak, “Sebzeler su açısından güçlü, kalori açısından düşük gıdalardır” dedi.