Yağ
İçi yumuşacık, dışı çıtır çıtır olan tava böreği, kısa müddette hazırlayabileceğiniz, doyurucu ve lezzetli bir tanımdır. Pekala, ister kahvaltıya ister çayın yanına süratlice hazırlayabileceğiniz bu pratik lezzet nasıl yapılır? İşte, çıtır çıtır tava böreği tanımı…
Bilim insanları tesadüfen biçimini koruyan sıvı dedikleri karışım üretti. Kaptaki sıvı ne kadar çalkalanırsa çalkalansın, kum saati gibisi formuna geri dönüyor.
Kırışıklıklarla gayret etmek için değerli kozmetik eserlere her vakit gereksinim yoktur. Pekala, yaşlanma izlerini önleyen tesirli tahliller nelerdir? İşte, kırışıklık oluşumunu engelleyen 7 doğal yol…
Anne rahmine soğuk aylarda düşenlerin beden kitle endeksi daha düşük olabiliyor.
Mevsim geçişlerinde cilt bakımı, cildin yeni hava şartlarına adapte olmasını sağlamak için epey kıymetlidir. Pekala, mevsimler değişirken cildinizin ışıltısını kaybetmemesini nasıl önleyebilirsiniz? İşte, mevsim geçişlerinde uygulayabileceğiniz 7 cilt bakım önerisi…
Bayatlamayan bu enfes poğaça tanımı kahvaltılar ve çay saatleri için kusursuz bir seçenek. İşte bayatlamayan poğaça tanımı…
Bayatlamayan bu enfes poğaça tanımı kahvaltılar ve çay saatleri için eksiksiz bir seçenek. İşte bayatlamayan poğaça tanımı…
Düşük yoğunluklu antrenmanlar daha çok yağ yakarken, kilo vermenin anahtarı aldığımızdan çok kalori tüketmekte yatıyor ve beslenmenin spordan daha değerli olduğu manasına geliyor.
Türkiye Süt Üreticileri Merkez Birliği Genel Lider Yardımcısı Cihat Şimşek, binde bir yağlı sütlerin aslında süt olmadığını ve insan sıhhatine ziyan verebileceğini belirterek, bu eserlerin raflardan kaldırılmasını talep etti. Şimşek, düşük yağlı sütlerin tüketiciyi yanıltabileceğini ve gerçek sütle karıştırılmaması gerektiğini vurguladı.
Kalp damar hastalıklarının önlenmesinde hayat biçimi değişikliklerinin değerine değinen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan, “Haftada en az iki defa balık tüketimi, sistemli antrenman ve hakikat yağ kullanımıyla kalp krizini büyük ölçüde engellemek mümkün. Sigarayı bırakmak, ülkü kiloya ulaşmak, sistemli idman yapmak ve trans yağlardan uzak durmak, kalp krizini büyük oranda önlemenin en temel adımları ortasında yer alıyor” dedi.