Tüketildiğinde

Balık, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez kaynaklarından biridir. Lakin birtakım yiyeceklerle birlikte tüketildiğinde sindirim sıkıntıları ve besin pahasının düşmesi üzere riskler doğabilir. Pekala, sindirim meseleleri sebep olabilen bu besinler nelerdir? İşte, balığın yanında tüketilmemesi gereken 5 besin…

Sağlıklı beslenmeye itina gösterirken kimi besinlerin yanlış hazırlanması yahut çok tüketilmesi önemli sıhhat meselelerine yol açabilir. Pekala, bedende yarardan çok ziyana sebep olan beslneme kusurları nelerdir? İşte, yanlış tüketildiğinde zehirli hale gelen 8 besin…