Öğün

Türk Rock müziğinin sevilen ismi Ogün Sanlısoy, Urla’da müzikseverlerle buluşmaya hazırlanıyor. Konser, bölgenin kültürel ve sanatsal hayatına katkı sunan Avlu Urla’da gerçekleşecek.

Enerjik bir ömür için yalnızca güzel uyumak ya da idman yapmak kâfi değildir. Pekala, zindelik yerine bitkinlik yaratan alışkanlıklar nelerdir? İşte, yorgunluğa sebep olan 8 beslenme kusuru…

KYK ödemesine yüzde 50 artırım yapılırken yemekhaneye yapılan artırım oranı reaksiyon çekti.