Mide

Sindirimi kolaylaştıran bu besinler sayesinde sırf mide rahatlığı değil, tıpkı vakitte bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve gücün artması da mümkün. Pekala, bağırsak sıhhatine yeterli gelen besinler nelerdir? İşte, sindirimi kolaylaştıran 7 doğal mucize…

Yaz aylarında beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmek, sağlıklı ve istikrarlı bir yaz geçirmek için büyük ehemmiyet taşır. Pekala, sıcak havalarda midenizi müdafaanız için sofralarınızdan eksik etmemeniz gereken besinler hangileridir? İşte, yaz aylarında sindirimi kolaylaştıran 8 mucize besin…

Gece saatlerinde yaptığınız besin tercihleri yalnızca uykunuzu değil, genel sıhhatinizi da tesirler. Pekala, uyku nizamını etkileyip kilo alımına sebep olan besinler nelerdir? İşte, geceleri geç saatlerde tüketmemeniz gereken 7 besin…

Mide rahatsızlığı olanlar, çoklukla devayı “mide koruyucu” olarak bilinen ilaçlarda arıyor. Ekseriyetle alanında uzman doktorlara danışılmadan, bilinçsiz bir biçimde tüketilen bu ilaçların göründüğü kadar temiz olmadığına dikkat çeken Doç. Dr. Süleyman Günay, “Mide kollayıcı ismini hak etmiyor. Bilinçsiz kullanımında önemli sıhhat meselelerine yol açabilir” diyerek ihtarda bulundu.

Yemek sonrası alışkanlıklarınız, sindirim sıhhatinizi direkt tesirler. Pekala, tok karnına yapmamanız gereken davranışlar nelerdir? İşte, yemekten sonra kaçınmanız gereken 7 alışkanlık…

Uzun müddettir yaşadığı halsizlik ve kansızlık şikayetleriyle hastaneye başvuran 65 yaşındaki İrfan Çınar’a, yapılan endoskopi ve biyopsi sonucunda mide kanseri teşhisi kondu. Hastalığın sadece mideyle hudutlu olduğunu gösteren ileri tetkiklerin akabinde, Çınar ameliyata alındı. Erken müdahale ile yapılan operasyonla midesi büsbütün alınan hasta, sıhhatine kavuştu. Hastalığın belirtileri ortasında yemek sonrası göğüs kafesi ile göbek ortasındaki ağrılar, erken doyma, kansızlık, halsizlik, iştahsızlık ve istemsiz kilo kaybı olduğunu belirten Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. İhsan Metin Leblebici, “Bu şikayetler birden fazla vakit göz arkası ediliyor. Mide kanseri endoskopik görüntüleme ve biyopsi ile teşhis edilebiliyor” dedi.

Ramazan ayında birtakım besinlerin, bilhassa uzun açlık mühletinin akabinde mideyi zorlayabileceğini ve mide meselelerine yol açabileceğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çifcibaşı Örmeci, ‘Baharatlar, mide asidini artırabilir ve mide yanması üzere sıkıntılara yol açabilir. Portakal, domates üzere asidik besinler, bilhassa mide asidini artırarak reflü üzere problemlere yol açabilir’ dedi.

Sindirim meseleleri, hayat kalitesini etkileyen yaygın bir sorundur. Pekala, mide ağrıları ve gaz sancılarına son veren mucize tahliller nelerdir? İşte, sindirim problemlerinin 8 doğal tedavi prosedürü…

Aç karnına yapılan birtakım alışkanlıklar, sıhhatinizi varsayım ettiğinizden daha fazla etkileyebilir. Mide meselelerinden güç düşüklüğüne kadar pek çok olumsuz duruma yol açabilen bu davranışlardan kaçınmak için dikkatli olmalısınız. İşte aç karnına asla yapmamanız gereken 4 şey!