Kış

Kış aylarında vücudu zorlamadan beslenmenin yolları

Kışın vücut birden fazla vakit kalın kıyafetlerin ardına saklansa da yaz-kış fark etmeksizin tıpkı itinası hak ediyor. Soğuk günler, kısalan saatler ve yavaşlayan tempo, beslenme sistemini de direkt etkiliyor. Bu devirde bedenin güç muhtaçlığı artarken, bağışıklık sistemi ve sindirim nizamı daha fazla dayanağa gereksinim duyuyor.

Devamını Oku »
Kış depresyonuna dikkat: Belirtiler sonbaharda başlıyor

Fırat Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Gürkan Gürok, kış aylarında artış gösteren mevsimsel (kış) depresyonuna ait değerli açıklamalarda bulundu. Prof. Dr. Gürok, mevsimsel depresyon belirtilerinin çoklukla sonbaharın sonlarında başladığını ve ilkbaharla birlikte azaldığını belirterek, “Bu teşhisin konulabilmesi için şikâyetlerin en az iki yıldır emsal periyotlarda tekrar ediyor olması büyük değer taşıyor” dedi.

Devamını Oku »
Hasadı karlar altında sürüyor: Mahallenin geçim kaynağı

Türkiye’nin değerli sulak alanlarından Sultan Sazlığı Ulusal Parkı’nda yetişen kamışlar, soğuk havaya karşın bölgede yaşayanlar tarafından hasat ediliyor.

Devamını Oku »
CHP’li Kış’tan Bakan Uraloğlu’na ‘deprem’ tepkisi: ‘Bu, çaresizliğin ve vizyonsuzluğun itirafıdır’

CHP Mersin Milletvekili Gülcan Kış, Balıkesir merkezli zelzele sonrası Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu’nun sosyal medya hesabından yaptığı davet üzerine “Afet idaresi toplumsal medya tavsiyesiyle yapılamaz. Bu, çaresizliğin ve vizyonsuzluğun itirafıdır” diyerek reaksiyon gösterdi.

Devamını Oku »
CHP’li Kış’tan vakıf protokolüne tepki: ‘Çevre faaliyetlerinin vakıf eliyle yürütülmesi, kamu yetkilerini zayıflatmıyor mu?’

CHP’li Kış; Sıfır Atık Vakfı ile YÖK ortasında üniversitelerde kulüp kurulması için imzalanan protokolü Meclis’e taşıdı.

Devamını Oku »
Konya’nın içme suyu ihtiyacını karşılayan barajda alarm

Türkiye’nin tahıl ambarı olarak bilinen Konya Ovası’nda, kurak geçen kış mevsiminin akabinde barajların doluluk oranı alarm vermeye başladı. Kentin içme suyunu sağlayan barajlardan Altınapa’nın 2023 yılı Mayıs ayında 27 milyon metreküp olan doluluk oranı, bu yıl tıpkı devirde 5,7 milyon metreküp olarak ölçüldü.

Devamını Oku »
MEB, okullarda öğretmen tırpanlamaya başladı: “Eğitimde tasfiye planı mı var?”

Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) protestolara katılan yahut takviye veren öğretmenleri gerekçesiz vazifeden atmaya başlamasına CHP Mersin Milletvekili Gülcan Kış, reaksiyon gösterdi. Kış, “Eğitimde tasfiye planı mı var?” diye sorarak, mevzuyu Meclis’e taşıdı.

Devamını Oku »
Asgari ücret ilk üç ayda buhar oldu: ‘İktidar hâlâ göz boyamaya çalışıyor’

İşçilerin maaşları enflasyon karşısında süratle erirken, geçim kahrı her geçen gün derinleşiyor. CHP’li Gülcan Kış, iktidarın iktisat siyasetlerini ve halkın yaşadığı yoksulluğu sert sözlerle eleştirdi. “Vatandaş geçim kaygısındayken, iktidar gözünü bankaların kâr tablolarına dikmiş durumda” dedi.

Devamını Oku »
İktidar, kendi öğretim izlencesi çalışmasını yok saydı: ‘Eğitim politikası değil, kaçış planı’

Milli Eğitim Bakanlığı, 2017’de yapılan müfredat değişikliğini “geniş çaplı bir program geliştirme” olarak kabul etmedi. CHP’li Gülcan Kış, “Bu karşılık bir eğitim siyaseti değil, bir kaçış planıdır” diyerek reaksiyon gösterdi.

Devamını Oku »
İstanbul’a yoğun kar geldi uzmanlar uyardı: Soğuk hava şartları kulaklarınızı sağır edebilir!

Soğuk hava yalnızca bağışıklık sistemini değil, işitme sıhhatini da olumsuz etkileyebilir. Uzmanlara nazaran, düşük sıcaklıklar kulaktaki kan sirkülasyonunu azaltarak süreksiz işitme kaybına yol açabilir. Kış aylarında kulak sıhhatinizi korumak için kolay tedbirler almak büyük fark yaratabilir.

Devamını Oku »
Yeni Adres- Yeni Giriş- Güncel Giriş | © 2026 |