YKS’ye kısa bir mühlet kala adaylar için tavsiyelerde bulunan uzmanlar dert idaresine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
İmtihan korkusu, hakikat stratejilerle yönetildiğinde başarıyı engellemek yerine motive edici bir ögeye dönüşebilir. Pekala, hangi prosedürlerle zihninizi sakinleştirerek başarıyı yakalayabilirsiniz? İşte, imtihan telaşıyla başa çıkmanın 7 tesirli yolu…
Üniversite ve lise giriş imtihanları yaklaşırken, öğrencilerde artan korkuya dikkat çeken Beykoz Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mansur Beyazyürek, imtihan geriliminin tesirleri ve bu gerilimle başa çıkma yolları hakkında kıymetli bilgiler verdi.
Eğitim uzmanı Cahit Besler, milyonlarca öğrencinin katılacağı 2025 Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için öğrenciler ve velilere ihtarlarda bulundu.
Kaygı fikirlerinize hakimse, farkı anlamanın ve denetimi ele almanın vakti geldi. Tasanın nasıl işlediğini ve onu yönetmek için neler yapabileceğinizi öğrenin.
Uzmanlara nazaran hafif seyreden bir tabloda depresyon ve tasa bozukluğu varsa, ilaç almadan durumu yönetim etmenin çeşitli usulleri var. Türkiye Psikiyatri Derneği Lideri Prof. Dr. Serap Aydoğan Taycan ilaçsız tedavinin müddeti ve tesirlerinin de değerli olduğunu hatırlatarak “Çok göze almamak gerekiyor” diyor.
Kronik gerilim, ruhsal ve fizikî sıhhate olumsuz tesirde bulunuyor ancak uzmanlar düzgün bir biçimde yönetilirse, gerilimin bizi tüketen değil, güçlendiren bir olguya dönüştürülebileceğini vurguluyor.
Münasebetteki dertler, başa çıkması güç olabilir. Pekala, gerilimin bağlantınıza ziyan vermesini hangi prosedürlerle önleyebilirsiniz? İşte, münasebetiniz sizi dertli hissettirdiğinde uygulamanız gereken 7 adım…