Çiğ yumurtadan protein içeceklerine, kas gücünü artırmak isteyenlere bol protein tüketmeleri öneriliyor. Pekala protein tüketimi ne kadar olmalı ve en âlâ tüketme sistemi ne?
Meteoroloji Genel Müdürlüğü (MGM), 2 Mart Pazar gününe ait hava durumu raporunu yayımladı. Rapora nazaran hava sıcaklıkları Orta ve Doğu Karadeniz’in iç bölümleri ile İç Anadolu’da mevsim normallerinin 2 ila 4 derece üstünde olacak. İşte vilayet il hava durumu…
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, 1 Mart Cumartesi gününe ait hava durumu raporunu yayımladı. Rapora nazaran; Ege’nin güneyi, Batı Akdeniz, İç Anadolu’nun güney ve doğusu, Orta ve Doğu Karadeniz kıyı vilayetleri ve Doğu Anadolu’nun kuzeyi ile Ankara etraflarının yağışlı geçeceği varsayım ediliyor. Yağışların, çoklukla yağmur ve sağanak, İç Anadolu’nun doğusu, Karadeniz’in iç kesitleri, Doğu Anadolu’nun kuzeyinde ve Toroslar kesitinde karla karışık yağmur ve kar halinde olması bekleniyor.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, 28 Şubat Cuma gününe ait hava durumu raporunu yayımladı. Rapora nazaran; Marmara, Ege, Batı Akdeniz, İç Anadolu ile Düzce, Zonguldak, Bolu, Karabük, Bartın ve Çorum etraflarının aralıklı yağışlı geçeceği kestirim ediliyor. Yağışların, ekseriyetle yağmur ve sağanak, İç Ege’nin yüksekleri, Göller yöresi, İç Anadolu’nun kuzeybatısı, Batı Karadeniz’in iç bölümleri ile Sivas ve Çorum etraflarında karla karışık yağmur ve kar halinde olması bekleniyor.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, 27 Şubat Perşembe gününe ait hava durumu raporunu yayımladı. Rapora nazaran; Ege ile Batı Akdeniz kıyıları, Balıkesir, Çanakkale, Tekirdağ, Karabük etrafları, Sakarya ve Düzce’nin kuzey ilçeleri yağmur ve sağanak yağışlı, bu sabah saatlerinde Rize, Artvin, Ardahan ve Van etraflarının karla karışık yağmur ve kar yağışlı geçeceği kestirim ediliyor.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, 26 Şubat Çarşamba gününe ait hava durumu raporunu yayımladı. Rapora nazaran; Ege ve Batı Akdeniz’in batı, Batı ve Doğu Karadeniz’in doğu, Doğu Anadolu’nun kuzeydoğu kısımları ile Balıkesir etraflarının yağışlı geçeceği, Rize ve Artvin etraflarında yer yer kuvvetli olması beklenen yağışların, Ege kıyılarında yağmur ve sağanak öteki yerlerde karla karışık yağmur ve kar formunda görüleceği iddia ediliyor.
Türkiye’nin birçok kentini tesiri altına almaya devam eden kar yağışı nedeniyle kimi tedbirlere de gidildi. İşte okulların tatil edildiği şehirler…
Mersin’in Faziletli ilçesinde limon hasadı yapılırken, yağan kar ise görsel şölen sundu.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, 25 Şubat Salı gününe ait hava durumu raporunu yayımladı. Rapora nazaran; İzmir, Muğla, Manisa, Sinop etrafları ile Edirne’nin güney kesitleri ve Antalya’nın batı kıyı ilçelerinin yağmur ve sağanak, Çanakkale, Balıkesir, Rize, Artvin, Kars ve Ardahan etraflarının karla karışık yağmur ve kar yağışlı geçeceği iddia ediliyor.
Doğu Anadolu Bölgesi’nde Sibirya soğukları tesirli olurken, Erzurum’un Horasan ile Tekman ilçeleri, eski 32,6 derece ile bölgenin en soğuk yerleşim yerleri oldu. Horasan’dan geçen Aras Irmağı buzla kaplanırken, 2 ilçede ağaçları kırağı tuttu, çatılarda buz sarkıtları oluştu.