Kaliteli

Uyku boşanması yani daha güzel bir uyku için çiftlerin yataklarını ayırması, son yıllardaki beğenilen sağlıklı ömür trendleri ortasında dikkat çekiyor. Bu uygulamanın kalp sıhhatine katkı sağlayabileceğini açıklayan Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “İlk bakışta negatif bir çağrışım yapsa da uyku kalitesini güzelleştirmesi ve ilgideki tansiyonu azaltması özellikleriyle popülerliğini artırıyor” dedi.