Kalıcı kilo vermek; sabır, istikrar ve sağlıklı ömür alışkanlıkları gerektirir. Pekala, hangi sağlıklı ve kolay adımlarla ülkü kilonuza kolay kolay ulaşabilirsiniz? İşte, kalıcı kilo vermenin 7 püf noktası…