Gün Işığı

Kış aylarında günlerin kısa, havanın kapalı olması birçok kişiyi konuta kapatıyor ve doğal ışıkla temas azalıyor. Lakin yeni bir araştırma, gün ışığının bilhassa tip 2 diyabet hastalarında kan şekerini daha istikrarlı tutmaya yardımcı olabileceğini gösterdi.