Etki
Tam tahıl, meyve, çekirdek ve bakliyat açısından güçlü bir beslenme, kâfi lif almamızı sağlayarak sırf vücudumuza değil beynimize de büyük yararlar sağlayabilir.
Hapları yutmakta zorlanan birçok kişi ilaçları kırarak ya da çiğneyerek kullanmayı tercih ediyor. Fakat eczacılar, kimi ilaçların bu formda alınmasının tedaviyi etkisiz hale getirebileceğini, doz aşımı ve önemli yan tesir riskleri doğurabileceğini belirtiyor.
Bilim beşerlerine nazaran ebeveynlerin yetişkinliğe geçen çocuklarının hayatına çok müdahil olması, meslek gelişimini beklenmedik biçimde sınırlayabiliyor. ABD’de yapılan yeni bir araştırma, ağır ebeveyn ilgisi ile mesleksel statü ortasında olumsuz bir münasebet bulunduğunu ortaya koydu.
Bilinçsiz destek kullanımının ve yanlış alışkanlıkların bağışıklık sistemine ziyan verebileceğine dikkati çeken Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Shalala Nazarova, “Vitamin ve mineral eksiklikleri bağışıklığı zayıflatabilir. Fakat rastgele bir eksiklik yoksa fazladan vitamin almak bağışıklığı güçlendirmez. Destekler kesinlikle doktor önerisiyle kullanılmalıdır” dedi.
Güney Afrika’da Taş Devri’ne ilişkin ok uçlarında bitki zehirlerine rastlandı. Science Advances mecmuasında yayımlanan çalışmaya nazaran bulgu, bilinen en eski zehirli ok kullanımını yaklaşık 60 bin yıl öncesine taşıyor. Araştırmacılar, zehirin avı anında öldürmekten çok, yaralı hayvanın izini sürmeyi kolaylaştıran “enerji tasarruflu” bir av stratejisinin modülü olduğunu belirtiyor.
Anne ve bebek sıhhatini direkt etkileyen demir eksikliğinin, hamilelik sürecinde en sık karşılaşılan sıhhat sıkıntılarının başında geldiğini belirten Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Merve Sarıkaya Eraslan, “Gebelikte artan demir gereksiniminin olağan diyetle karşılanması mümkün olmayabilir. Bu nedenle, Hamilelere Demir Takviye Programı kapsamında her hamileye rutin destek önerilmektedir” dedi.
Çin’de 2025’te doğum oranı binde 5,63’e gerileyerek rekor düşük düzeye indi; nüfus üst üste dördüncü yıl küçülürken, yaşlanan toplum ve zayıf iç talep iktisatta uzun vadeli riskleri büyüttü.
Türkiye’de çalışma hayatını direkt etkileyecek Tamamlayıcı Emeklilik Sistemi (TES) ile ilgili detaylar netleşmeye başladı. Çalışma hayatı uzmanı Hüseyin İrfan Fırat, sistemin nisan ayında zarurî olarak yürürlüğe gireceğini açıkladı. Yeni uygulamayla birlikte çalışanların maaşlarından mevcut kesintilere ek olarak yüzde 3 oranında ek bir kesinti yapılacağı belirtildi.
Hava kirliliği günümüzde en değerli çevresel sıhhat meselelerinden biridir. Solunan havanın sadece akciğerleri ve kalbi değil, bayan ve erkek üreme sıhhatini da etkilediğini belirten Bayan Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Işık Kaban, “Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, uzun mühlet kirli havaya maruz kalmanın çocuk sahibi olma bahtını olumsuz etkileyebileceğini göstermektedir” diye konuştu.
Artan sıcaklıklar, sistemsiz hava olayları ve değişen mevsim döngüleri sırf doğayı değil, uyku sistemimizi de tehdit ediyor. Pekala, iklim değişikliği uykumuzu nasıl etkiliyor? İşte, uyku sistemi ve iklim değişikliği ortasındaki irtibat…