Kekik suyu hangi hastalıklara iyi gelir? İşte cevabı
Doğal besinler ve bitkisel eserler, sağlıklı bir ömür sürdürmek isteyenler için her vakit ilgi odağı olmuştur. Bunlar ortasında yer alan kekik suyu, sunduğu sayısız yarar ile dikkat çekiyor. Akdeniz mutfağının vazgeçilmezi olan kekik, yalnızca lezzetiyle değil, sıhhat üzerindeki olumlu tesirleriyle de öne çıkıyor. Bilhassa kekik bitkisinden elde edilen kekik suyu, enfeksiyonlardan sindirim meselelerine, cilt sorunlarından bağışıklık sistemine kadar birçok alanda şifa dağıtıyor.
GÜÇLÜ ANTİMİKROBİYAL ETKİ
Kekikte bulunan timol ve karvakrol üzere etkin bileşenler, bakteri, virüs ve mantarlara karşı doğal bir müdafaa sağlıyor. Bu özelliği sayesinde kekik suyu, enfeksiyonlara karşı bedeni destekleyici bir rol oynayabiliyor.
SİNDİRİM SİSTEMİNİ RAHATLATIYOR
Kekik suyu; mide ağrısı, şişkinlik ve gaz üzere yaygın sindirim sorunlarına karşı tesirli olabiliyor. Tıpkı vakitte bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlık problemini önlemeye yardımcı oluyor.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİYOR
Yüksek antioksidan içeriği sayesinde kekik suyu, bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlıyor. Özgür radikallerin zararlarına karşı müdafaa sunarak, bilhassa mevsim geçişlerinde sık görülen grip ve soğuk algınlığı üzere hastalıklara karşı direnç kazandırabiliyor.
SOLUNUM YOLLARINA DESTEK
Balgam söktürücü özelliğiyle bilinen kekik suyu, öksürük, bronşit ve astım üzere teneffüs yolu rahatsızlıklarında rahatlama sağlayabiliyor. Boğaz ağrısını hafifletici ve tahrişi azaltıcı tesiri de bulunuyor.
İLTİHAPLARA KARŞI DOĞAL ÇÖZÜM
Kekik suyunun antiinflamatuar özellikleri, eklem ağrıları, romatizma ve iltihaplı hastalıkların semptomlarını hafifletmede tesirli olabilir. Sistemli kullanımda iltihap kaynaklı ağrılarda azalma gözlenebilir.
CİLT SIHHATİNİ DESTEKLİYOR
Antiseptik yapısıyla kekik suyu, ciltteki bakteri oluşumunu engelleyerek akne ve sivilceye karşı muhafaza sağlıyor. Ciltteki kızarıklık ve tahrişi azaltarak daha sağlıklı bir görünüm elde edilmesine yardımcı olabiliyor.
AĞIZ VE DİŞ SIHHATİ İÇİN FAYDALI
Kekik suyuyla yapılan gargara, ağız içi yaraları ve diş eti iltihaplarını hafifletebilir. Antibakteriyel tesiri sayesinde berbat nefesin önüne geçerken, ağız içindeki ziyanlı mikroorganizmaların temizlenmesine dayanak olur.
NASIL TÜKETİLMELİ?
Kekik suyu hem içilerek hem de gargara formunda kullanılabiliyor. Günde bir bardak içmek kâfi olurken, gargara için su ile seyreltilerek kullanılması tavsiye ediliyor. Fakat, bilhassa gebeler, emziren anneler ve kronik rahatsızlığı olan bireyler, kullanmadan evvel kesinlikle doktora istişareli.
