Güneşin tadını çıkarırken cilt lekelerine yol açmayın: Yazın kaçınmanız gereken 8 cilt bakım hatası

Yaz ayları, güneş ışınlarının tesiriyle cildimiz için hem fırsatlar hem de riskler taşır. Tatiller, deniz ve bol güneşle geçen yaz günlerinde cilt bakımına dikkat edilmediğinde; leke, kuruluk, erken yaşlanma ve sivilce üzere birçok sorun ortaya çıkabilir. Sağlıklı ve ışıltılı bir cilt için yaz aylarında yapılmaması gereken cilt bakım yanılgılarını bilmek hayli değerlidir. Pekala, güneşin tadını çıkarırken cilt lekelerine yol açmamak için dikkat etmeniz gerekenler nelerdir? İşte, yazın kaçınmanız gereken 8 cilt bakım yanlışı…

YAZIN KAÇINMANIZ GEREKEN 8 CİLT BAKIM HATASI

1. Güneş gözetici kullanımını ihmal etmek:

Güneş kremi yaz aylarının olmazsa olmazıdır.

UVA ve UVB ışınları, ciltte leke, kırışıklık ve cilt kanseri riskini artırabilir.

En az 30 SPF muhafaza faktörlü güneş kremleri tercih edilmeli.

Dışarı çıkmadan 20-30 dakika evvel sürülmeli ve 2-3 saatte bir yenilenmelidir.

2. Nemlendiriciyi atlamak:

Yaz sıcağında cilt fazla yağlanabilir, lakin bu nemlendiriciden vazgeçmek manasına gelmez.

Su bazlı ve hafif formüllü nemlendiriciler tercih edilmelidir.

Özellikle güneş sonrası cilt kuruyabilir; bu yüzden nizamlı nemlendirme kuraldır.

3. Cilt paklığını aksatmak:

Terleme, makyaj ve güneş koruyucular ciltte gözenek tıkanmalarına neden olabilir.

Günlük yüz paklığı ihmal edilmemeli.

Hafif ve cilde uygun temizleyiciler kullanılmalı.

Cildi çok ovalamaktan kaçınılmalıdır.

4. Çok peeling yapmak:

Peeling, meyyit derilerden arınmak için yararlıdır lakin yaz aylarında çoka kaçmak ciltte tahrişe ve lekelere yol açabilir.

Haftada 1 kere nazik peeling kafidir.

Güneşe çıkmadan evvel yapılmamalıdır.

5. Yanlış eser kullanımı:

Kış aylarında kullanılan ağır eserler yazın cildi yorabilir.

Yaz aylarında daha hafif, su bazlı ve non-komedojenik (gözenek tıkamayan) eserler tercih edilmelidir.

Cilt tipine uygun ürün seçimi değerlidir.

6. Makyajla ahenge yanlışı:

Sıcak havalarda makyajın altında biriken ter ve yağ, ciltte sivilce ve siyah nokta oluşumuna sebep olabilir.

Gün sonunda kesinlikle makyaj temizlenmeli.

Makyaj yapılmadığı günlerde cilt dinlendirilmelidir.

7. Göz ve dudak bölgesini ihmal etmek:

Göz etrafı ve dudaklar güneşten en çok etkilenen bölgelerdir.

Göz etrafı için UV muhafazalı kremler kullanılmalı.

Dudaklara da SPF içeren dudak balmları sürülmelidir.

8. Su içmeyi unutmak:

Cilt sıhhati içeriden başlar.

Yaz aylarında su kaybı artar.

Günde en az 2-2,5 litre su tüketilmelidir.