Flört dünyasında yeni trend: Ghostlighting ile nasıl başa çıkılır?
Modern flört dünyasında sıkça karşılaşılan “ghosting” ve “gaslighting” davranışları artık birleşerek daha karmaşık ve yıkıcı bir flört trendine dönüştü: Ghostlighting. Pekala ghostlighting tam olarak nedir? Neden ghosting’den daha ziyanlı olabilir? Uzmanlar uyarıyor: Bu manipülatif davranış, duygusal sıhhatiniz üzerinde derin tesirler bırakabilir.
GHOSTING NEDİR?
“Ghosting”, biriyle olan bağlantısı birdenbire ve hiçbir açıklama yapmadan kesmek manasına gelir. Çoklukla flört uygulamalarında tanışılan bireyler ortasında yaygındır. Her şey yolundayken bir anda karşınızdaki kişinin iletilerinize karşılık vermemesi, aramalardan kaçması ve adeta “buhar olması” biçiminde tanımlanabilir.
Uzmanlara nazaran ghosting, kişinin karşı tarafı duygusal olarak yanıtsız bırakması nedeniyle büyük bir baş karışıklığı, hayal kırıklığı ve güvensizlik yaratır. Bu tıp beklenmedik ayrılıklar, bireyin özgüvenini ve münasebetlerdeki inanç hissini sarsabilir.
GASLIGHTING NEDİR?
“Gaslighting”, bir kişinin algılarını, hislerini ve gerçekliğini sorgulamasına neden olacak halde manipüle edilmesidir. Ekseriyetle ruhsal şiddet yahut duygusal istismar kapsamında kıymetlendirilir.
Gaslighting’e maruz kalan bireyler, vakitle kendilerinden ve kararlarından kuşku etmeye başlar. Bu, kurbanın istismarcı bağlantıdan çıkmasını zorlaştırır. Uzmanlara nazaran bu cins manipülasyon, bilhassa romantik ilgilerde denetimi ele geçirme hedefi taşır.
PEKİ YA GHOSTLİGHTİNG?
Ghostlighting, ghosting ve gaslighting’in birleşiminden oluşan yeni bir flört trendidir. Bu davranışta kişi, evvel sizi açıklama yapmadan ortadan kaybolarak “ghosting” yapar. Aylar sonra ise ansızın geri döner ve hiçbir şey olmamış üzere davranır. Üstelik sizi yaşadıklarınızla ilgili sorgulamaya iter, hatta abarttığınızı ya da yanlış anladığınızı argüman ederek “gaslighting” uygular.
Çift terapisti Lee Phillips’e nazaran, ghostlighting yapan bireyler çoğunlukla yüzleşmekten kaçınır ve davranışlarını “yoğun iş temposu” üzere mazeretlerle açıklar. Lakin bu manipülatif yaklaşım, karşı tarafın duygusal bütünlüğünü bozar.
GHOSTLIGHTING’DEN NASIL KORUNURSUNUZ?
Ghostlighting, hem duygusal hem de zihinsel manada yıkıcı olabilir. Bu davranışa maruz kalan bireylerin şunu bilmesi gerekir: Bu sizin kabahatiniz değil. Açıklama yapmadan kaybolan ve sonra geri dönüp sizi suçlayan biri, sağlıklı bir münasebet sürdürebilecek biri değildir.
Uzmanlar, bu türlü bir durumda yapılacak en hakikat şeyin, bu cins insanlardan uzak durmak ve yaşadığınız duygusal hasarı profesyonel takviyeyle uygunlaştırmak olduğunu vurguluyor.
FLÖRT DÜNYASINDAKİ KIRMIZI BAYRAKLARA DİKKAT
Ghostlighting, günümüz dijital flört ortamında karşılaşabileceğiniz en tehlikeli davranışlardan biri olabilir. Alakalarda açıklık, hürmet ve dürüstlük temeldir. Şayet bir kişi size bunu sunmuyorsa, daha güzelini hak ettiğinizi unutmayın.
