Bağışıklığı güçlendiriyor, nezle belirtilerini ortadan kaldırıyor: Gribe iyi gelen 5 doğal kür

Kış aylarının en sık görülen rahatsızlıklarından biri olan grip, yüksek ateş, boğaz ağrısı, öksürük ve halsizlik üzere belirtilerle ortaya çıkar. Grip tedavisinde ilaçların yanı sıra, meskende kolay kolay hazırlanabilecek doğal kürler de büyük rol oynar. Bitkisel çaylardan bal ve zencefille hazırlanan karışımlara kadar birçok formül, bağışıklık sistemini destekleyerek gribin tesirlerini hafifletmeye yardımcı olur. Pekala, bağışıklığı güçlendirerek nezle belirtilerini ortadan kaldıran tahliller nelerdir? İşte, gribe düzgün gelen 5 doğal kür…

GRİBE UYGUN GELEN 5 DOĞAL KÜR

1. Zencefil, bal ve limon kürü

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil, birkaç damla limon suyu.

Hazırlanışı:

Malzemeleri karıştırıp sabah ve akşam tüketin.

Faydası:

Boğazı yumuşatır, öksürüğü azaltır ve bağışıklığı güçlendirir.

2. Ihlamur ve Adaçayı Çayı

Hazırlanışı:

Bir fincan kaynar suya 1 tatlı kaşığı ıhlamur yahut adaçayı ekleyip 10 dakika demleyin.

Faydası:

Boğaz ağrılarını hafifletir, bedeni rahatlatır ve ateşin düşmesine yardımcı olur.

3. Sarımsak kürü

Malzemeler:

2 diş ezilmiş sarımsak, 1 bardak ılık süt.

Hazırlanışı:

Sütü hafif ısıtıp sarımsağı içine ekleyin, yatmadan evvel için.

Faydası:

Doğal antibiyotik tesiriyle grip virüsleriyle savaşır.

4. Zerdeçal ve bal karışımı

Malzemeler:

1 çay kaşığı zerdeçal, 1 tatlı kaşığı bal.

Hazırlanışı:

Malzemeleri karıştırıp günde 2 defa tüketin.

Faydası:

İltihaplanmayı azaltır, bağışıklığı dayanaklar.

5. Nane-limon çayı

Hazırlanışı:

1 bardak kaynar suya birkaç yaprak nane ve bir dilim limon ekleyin.

Faydası:

Burun tıkanıklığını giderir, öksürüğü hafifletir.