Aşırı sıcaklar kalp hastalıklarını tetikliyor!
Yaz aylarında artan sıcaklıkların kalp sıhhati üzerindeki olumsuz tesirlerine dikkat çeken İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Kısmı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Samim Emet, özellikle kalp-damar hastalığı olan bireylerin daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
Kalbin sıcaklıkla birlikte iş yükünün önemli oranda arttığını belirten Doç. Dr. Emet, “Sıcakla beraber kalbin 1 dakikadaki iş yükü 2 katına çıkmakta. Bilhassa 50 yaş üzeri, hipertansiyon, diyabet, kronik böbrek yetmezliği, kalp yetersizliği üzere ek hastalıkları olan bireylerin çok daha dikkatli olması gerekiyor” dedi.
SU TÜKETİMİ HAYATİ EHEMMİYET TAŞIYOR
Terlemeyle bedenin önemli ölçüde su ve elektrolit kaybettiğine dikkat çeken Doç. Dr. Emet, “Tansiyon ilaçlarının kimileri susama hissini baskılayabilir. Su tüketimini ihmal eden bireylerde tansiyon düşüklüğü, bayılmalar, hatta hayatı tehdit eden ritim bozuklukları gelişebilir” diye konuştu.
Bu periyotta sıvı alımının artırılması, gerekirse kullanılan ilaçların doktor denetiminde tekrar düzenlenmesi gerektiğini belirten Emet, “Yazın kâfi olan doz, kışın fazla gelebilir. Tabiple irtibat halinde olunmalı” ikazında bulundu.
KALP KRİZİ VE İNME RİSKİ ARTIYOR
Aşırı sıcaklık ve yüksek nemin kalp krizlerine yol açabildiğini vurgulayan Doç. Dr. Samim Emet, “2025 yılında New York’ta yapılan bir çalışmada, yaz aylarında inme riskinin 2 kat arttığı gözlemlenmiş. Nem oranı yüzde 70’in üzerine çıktığında bu risk daha da artıyor. Tıpkı formda sıcakla birlikte kalp krizi olayları da artış gösteriyor” dedi.
SICAK HAVALARDA SPOR YAPARKEN DİKKAT
Yaz aylarında ağır idmanlardan kaçınılması gerektiğini belirten Doç. Dr. Emet, “Halısaha, tenis üzere açık hava sporları sırasında dikkatli olunmalı. Genetik yatkınlığı olan bireylerde genç yaşta bile kalp sıkıntıları ortaya çıkabiliyor. Spor yapmadan evvel kardiyolojik denetim şart” sözlerini kullandı.
Emet, genç yaşta spor sırasında kalp krizi geçiren olayların da bulunduğunu hatırlatarak, “28 yaşında bir hastamız halı saha maçı sırasında kalp krizi geçirdi. Sonradan pıhtılaşma eğilimiyle ilgili genetik riskler araştırıldı. Her olayda altta yatan neden farklı olabilir. Bu yüzden şuurlu olmak gerekiyor” dedi.
GÜNEŞİN EN AĞIR OLDUĞU SAATLERDE DIŞARI ÇIKMAYIN
Kalp hastalığı olan bireylerin, güneşin en ağır olduğu 11.00 ile 15.00 saatleri ortasında dışarı çıkmamaları gerektiğini belirten Emet, “Çıkmak gerekiyorsa şapka takılmalı, açık renkli kıyafetler giyilmeli ve kesinlikle yanlarında su bulundurulmalı” formunda konuştu.
Doç. Dr. Emet, yaz aylarında kalp ve deveran sistemi hastalıklarının denetim altına alınabilmesi için ferdî farkındalık ve tabip takibinin hayati ehemmiyet taşıdığını vurgulayarak açıklamasını tamamladı.
