Boyun çıtlatma alışkanlığı olanlar dikkat: Felç riskine yol açabilir!
Günlük hayatta birçok kişinin gerilim atmak yahut boyun tutulmasını gidermek gayesiyle yaptığı “boyun çıtlatma” hareketi, geri dönüşü olmayan sıhhat meselelerine davetiye çıkarıyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Bayram, kontrolsüz yapılan bu hareketin damar duvarında yırtılmaya (diseksiyon) yol açabileceğini belirtti.
DAMAR YIRTILMASI VE PIHTI RİSKİ
Boynun sert ve ani formda çevrilmesinin beyne kan taşıyan karotis ve vertebral arterleri direkt etkileyebildiğini söz eden Doç. Dr. Bayram, süreci şu sözlerle anlattı:
“Boyun çıtlatma birçok vakit temiz bir alışkanlık üzere görülse de, zorlayıcı hareketler damar duvarında yırtılmaya yol açabilir. Bu yırtık bölgesinde oluşan pıhtı, beyin damarlarını tıkayarak inmeye (felç) kadar varabilen önemli sonuçlar doğurabilir.”
“HAFİF GERİNME DEĞİL, SERT HAREKET RİSKLİ”
Risk faktörünün bilhassa “ani ve zorlayıcı” hareketlerde arttığını vurgulayan Bayram, kişinin kendi kendine yaptığı hafif gerinmelerle çıkan seslerin ekseriyetle tehlikeli olmadığını lakin damar duvarı hassasiyeti olan bireylerin çok daha dikkatli olması gerektiğini hatırlattı.
BU BELİRTİLER VARSA VAKİT KAYBETMEYİN!
Arter diseksiyonunun (damar yırtılması) ender lakin tehlikeli olduğunu belirten uzmanlar, şu belirtilerin görülmesi halinde ivedilikle bir sıhhat kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguluyor:
Ani ve alışılmadık şiddette boyun yahut baş ağrısı,
Baş dönmesi ve istikrar kaybı,
Konuşma bozukluğu,
Yüz, kol yahut bacakta uyuşma ve güç kaybı.
ÇITLATMAK YERİNE İDMAN YAPIN
Toplumdaki “çıtlatınca rahatlama” algısının aldatıcı olabileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Muhammed Bayram, boyun ağrısı ve tutulmalarında bilinçsiz hareketlerden kaçınılmasını önerdi. Bayram, tahlil yolu olarak denetimli idmanlar, duruş (postür) düzenlemesi ve uzman doktor önerilerini işaret etti.
