Diş sıkmak boyun sağlığını etkiliyor

Günlük ömrün gerilimi, uyku sorunları ve anksiyete üzere faktörler nedeniyle birçok kişi farkında olmadan dişlerini sıkıyor. Lakin bu yaygın alışkanlık sırf çene sıhhatini değil, boyun ve omuz bölgesini de olumsuz etkiliyor.

Uzmanlar, uzun periyodik diş sıkmanın boyun kaslarında gerginlik, baş ağrısı, hatta postür bozukluklarına kadar varabilen önemli problemlere yol açabileceği konusunda uyarıyor. Uzman fizyoterapist Ahmet Burak Sezgin husus hakkında “Çene kaslarının daima kasılı kalması, boyun kaslarını da gereksiz yere yorar ve bu durum baş ağrısı, boyun tutulması ve duruş bozukluklarına yol açabilir” tabirlerini kullandı

‘BİRLİKTE ÇALIŞILMALI’

Diş sıkmanın halk ortasında birçok vakit yalnızca çene ile ilişkilendirildiğini belirten Sezgin, “Diş sıkmak boyun sıhhatini da direkt etkileyen önemli bir sorundur. Klinik pratiğimizde de sıkça görüyoruz ki bu tabloyu tek başına diş hekimliği ya da sırf fizyoterapi ile çözmek mümkün olmuyor. Birlikte çalışılmalı” dedi.