Uzmanı, ergenlerle sağlıklı iletişim kurmanın yollarını açıkladı
Ergenlik, bireyin kimlik ve toplumsal rollerini keşfettiği, bağımsızlık kazanmaya çalıştığı bir geçiş periyodu olarak tanımlanıyor. Bu devirde ergenler, aileden bağımsızlaşma eğiliminde olup akran bağlarına daha çok kıymet veriyor. Psikolog Sert, ergenlerle iletişim kurarken nelere dikkat edilmesi gerektiğiyle ilgili açıklamalarda bulundu.
“DUYGULARINIZI NET SÖZ EDİN”
Psikolog Sert, ergenlik dönemindeki gençlerin kendini bulma ve sonları test etme süreci nedeniyle duygusal dalgalanmalar yaşadıklarını belirterek, şunları söyledi: “Ergenlik periyodunda empati kurmak çok değerlidir. Çocuğunuzun hislerini anlamaya itina gösterin. Ağır hislerin yaşandığı bu süreçte gençler, hislerini söz etmekte zorlanabilirler. Onları yargılamadan ve küçümsemeden dinlemek, kendilerini inançta hissetmelerine yardımcı olabilir. Çocuklarınızla açık ve yanlışsız bağlantı kurun, hislerinizi net bir halde lisana getirin ve onların da kendilerini rahatça tabir edebilmesi için alan tanıyın.”
“ORTAK NOKTADA BULUŞUN VE KARARLI OLUN”
Ergenlerle ortak noktada buluşmanın kıymetine değinen Sert, “Sınırlar ve kurallarda kararlı olun. Ergenler hudut ve kuralları katı bulabilir. Bu sonları koyarken çocuklarınızın muhtaçlıklarını ve görüşlerini göz önünde bulundurarak adil bir tavır sergileyin. Onların kendilerini tabir etmelerine ve kuralların belirlenme sürecine katkıda bulunmalarına fırsat verin. Kuralların nedenini açıklayın ve niyetlerini alın. Bu, onların kurallara ahenk sağlamalarını ve kendilerini bedelli hissetmelerini kolaylaştıracaktır. Tartışma anlarında ise sakin kalmak kıymetlidir; sert reaksiyonlar vermek, gençlerin savunmacı olmasına yol açabilir” dedi.
“ÇOCUĞUNUZUN KİŞİSELLİĞİNE HÜRMET GÖSTERİN”
Ebeveynlerin ergenlerle kaliteli vakit geçirmesinin bağları güçlendireceğini vurgulayan Sert, “Ergenlerin ilgi alanlarına ortak olun ve onlarla kaliteli vakit geçirin. Onların kendi kimliklerini geliştirmelerine müsaade verin. Ergenlik, kimlik gelişimi açısından kritik bir süreçtir ve gençler bu devirde özerklik kazanmaya çalışır. Çocuğunuzun kişiselliğine hürmet gösterin ve kendi kararlarını almasına fırsat verin. Bu, onların özgüvenini artırır ve aranızdaki itimadı pekiştirir” tabirlerini kullandı.
“GÜVENE DAYALI BAĞLANTI KRİTİK ROL OYNAR”
Güvene dayalı bir bağlantı ortamının ergenlik devrinde değerli bir yapı taşı olduğunu lisana getiren Sert, “Çocuğunuzla sağlıklı ve inanca dayalı bir bağlantı kurmak, onun gelişiminde ve duygusal sıhhatinde kritik bir rol oynar. Bu bağlantı, çocuğun kendini söz etme maharetini artırır, problemleriyle başa çıkma maharetini geliştirir ve sağlıklı toplumsal bağlar kurmasına katkı sağlar. İtimada dayalı irtibat, ergenlik periyodunda sağlanması gereken değerli bir yapı taşıdır” diye konuştu.
