Evde sokak ayakkabılarıyla dolaşmak sağlığı riske atar mı?
Getty Images Araştırmalar sokak ayakkabılarının bakterilerin yanı sıra toksik hususlar de taşıdığını gösteriyor. Annemin vazgeçilmez bir kuralı vardı: Sokak ayakkabılarıyla meskene giremezsiniz!
Kim olursanız olun -aile üyesi, komşu ya da misafir- eşikten geçmeden evvel ayakkabılarınızı çıkarmak zorundasınız.
Çocukken, bunun annemin garipliklerinden biri olduğunu düşünürdüm.
Ama büyüdükçe hiç de garip olmadığını, bilakis ayakkabı kuralının sıhhat, güvenlik ve hijyenle ilgili olduğunu anladım.
Sokak ayakkabılarıyla meskene girmemek genelde kültürel ya da şahsî bir tercih üzere algılanır.
Ancak bilimsel araştırmalar bunun aslında bizi önemli sıhhat meselelerinden koruyan bir alışkanlık olduğunu gösteriyor.
Bakteri, alerjen, toksik kimyasallar
Temizlik genelde gözle görülebilir kir ile ilişkilendirilir.
Ancak kelam konusu ayakkabılar olduğunda, problem mikroskopiktir ve bu, bir kesim çamur ya da çimden daha tehlikelidir.
Sokak ayakkabıları, birçoğu önemli sıhhat sıkıntılarıyla ilişkili olan bakteri, alerjen ve toksik kimyasallar taşır.
Ayakkabılarınızın her gün geçtiği yerleri düşünün: genel tuvaletler, kaldırımlar, hastane koridorları ve çimlerdeki yabani otları denetim etmek için kullanılan kimyasallar.
Getty Images Konuklarınız için terlik bulundurmak meskende ayakkabı kullanımını azaltır. ABD’deki Arizona Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada incelenen ayakkabıların %96’sında dışkıda yaygın olarak bulunan koliform bakterisi tespit edildi.
Bunların %27’si ömrü tehdit eden çeşitli enfeksiyonlarla temaslı bir bakteri olan E. coli (koli basili) içeriyordu.
Bazı E. coli çeşitleri zararsızken öbürleri kanlı ishale ve böbrek yetmezliğine neden olabilen hemolitik üremik sendroma yol açabiliyor.
Beş yaşın altındaki çocuklar, gelişmekte olan bağışıklık sistemleri ve ellerini sık sık ağızlarına götürdükleri için bilhassa risk altında.
Ancak ayakkabılarınızla birlikte odanıza gizlice giren tek mikrop E. coli değil.
Ayakkabılarda ağrılı ve bazen şiddetli ishale neden olan Clostridium difficile bakterisi ve derin cilt enfeksiyonlarına, zatürreye, hatta ölümcül kan sirkülasyonu enfeksiyonlarına neden olabilen mikroplar da barınabiliyor.
Şehir tozundaki kurşun meskene taşınıyor
Ayakkabılar kimyasallar ve alerjenler için de bir taşıyıcı vazifesi görüyor.
Araştırmalar, sokak ayakkabılarının pestisit, herbisit ve kurşun üzere ağır metaller üzere bilhassa küçük çocuklar ve evcil hayvanlar için önemli sıhhat riskleri oluşturan hususlar de taşıyabildiğini gösteriyor.
Genellikle kent tozunda yahut toprakta bulunan kurşuna maruz kalmak, beyin gelişimini olumsuz etkileyebiliyor. Kalıcı bilişsel problemlere neden olabildiği için bilhassa çocuklar için ziyanlı.
Ayrıca, polen üzere alerjenler ayakkabı tabanlarına yapışarak inançlı bir sığınak olması gereken meskeninizde alerjileri ve teneffüs sıkıntılarını artırabiliyor.
Getty Images Emekleyen bebekler sokak ayakkabılarının taşıdığı mikroplara karşı bilhassa riskte. Yollarda kullanılan asfalt dolgu hususları kanserojen bileşikler içerir.
ABD’de yapılan bir araştırma, bu kimyasalların iç yerlerde bulunabildiğini ve mesken tozunda, bazen dışarıdakinden 37 kat daha yüksek düzeylerde olduğunu ortaya koydu.
Peki yerde en çok kim vakit geçiriyor?
Çocuklar ve evcil hayvanlar.
Çocuklar emekler, oynar ve sık sık ellerini ağızlarına götürürler.
Evcil hayvanlar bu kirlenmiş yüzeylerde yürüdükten sonra patilerini yalarlar.
Dış yer ayakkabılarını iç yerlerde giymek, istemeden de olsa çocukların ve hayvanların ziyanlı hususlara maruz kalma riskini artırır.
En tesirli halk sıhhati önlemi
Kanıtlar göz önüne alındığında, annemin kuralı artık o kadar da çılgınca gelmiyor.
Aslında meskene sokak ayakkabılarıyla girmemek, alabileceğiniz en kolay ve en tesirli halk sıhhati tedbirlerinden biri olabilir.
İçeri girerken ayakkabılarınızı çıkararak sırf kirin halıyı lekelemesini önlemekle kalmaz, tıpkı vakitte ailenizin ziyanlı mikroplara ve kimyasallara maruz kalmasını da kıymetli ölçüde azaltırsınız.
Ve bunu yapmak sıkıntı değil.
Evin girişine bir ayakkabı dolabı ve konuklar için rahat terlikler koymayı deneyin.
Birinden ayakkabılarını çıkarmasını istemek birinci başta garip gelebilir, ancak riskleri düşündüğünüzde imkansız değil.
Ayakkabılarınızdaki bakteri ve toksik kimyasalları düşündüğünüzde fark edeceksiniz: sokak ayakkabılarını meskende giymek sokağı en mahrem ve inançlı yere davet etmek demek!
Bir daha meskene girerken ayakkabılarınızı çıkarın, halılarınız ve sıhhatiniz size teşekkür edecek!
*Bu makale birinci olarak The Conversation’da yayınlanmış ve burada Creative Commons lisansı altında yine üretilmiştir.
- Evde kullandığımız paklık eserleri ne kadar inançlı?
- Havlularımızı ne sıklıkta yıkamalıyız?
