Çağla Şıkel güzellik sırrını açıkladı: Her sabah içiyor!
Son periyotta özel hayatı, estetik tercihleri ve toplumsal medya paylaşımlarıyla sıkça gündeme gelen Çağla Şıkel, artık de hoşluk sırrıyla dikkatleri üzerine çekti.
Ünlü isim, geçtiğimiz günlerde yüzündeki değişimle de konuşulmuş, birtakım takipçileri “Dolguyu fazla kaçırmış” yorumlarını yapmıştı. Şıkel, bu defa hoşluk sırlarını ve günlük rutinini paylaştı.
ÇAĞLA ŞIKEL’İN HOŞLUK SIRRI: ALTIN SÜTÜ
Çağla Şıkel’in hoşluk sırrı, her gün keçi sütü, zerdeçal, Hindistan cevizi ve balla yapılan ‘Altın Sütü’ olarak ortaya çıktı. Ünlü isim, haftanın her günü ekranlarda olmasına karşın, ‘Altın Sütü’ içmeden asla ekrana çıkmadığını belirtiyor. Şıkel, bunun yanı sıra nizamlı spor yapmaya ve sağlıklı beslenmeye de büyük itina gösteriyor.
ALTIN SÜTÜ NEDİR?
Son yıllarda sıhhat ve hoşluk dünyasında popülerleşen altın süt, ana hususu zerdeçal olan ve ismini bu baharatın canlı sarı renginden alan bir içecektir. Üretiminde toz zerdeçal, süt, toz tarçın, karabiber ve bal üzere gereçler kullanılarak hazırlanan bu içecek, dünyada “golden milk” ismiyle da biliniyor. Sıcak bir içecek olarak tüketilen altın süt, mutfaklarda basitçe bulunan gereçlerle pratik bir halde yapılabiliyor.
ALTIN SÜT TARİFİ
Malzemeler:
- 2 su bardağı inek, keçi yahut Hindistan cevizi sütü
- 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı toz tarçın
- Yarım çay kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı bal
- İsteğe nazaran çubuk tarçın
Yapılışı:
- Cezvenize Hindistan cevizi sütünü koyun ve kısık ateşte ısıtın.
- Süt kaynamaya başladıktan sonra ocağın altını kapatın.
- Süt ılıdıktan sonra içine toz zerdeçal, toz tarçın ve karabiberi ekleyin, karıştırın.
- Son olarak bal ya da doğal bitkisel tatlandırıcıyı ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
- Altın sütü kupalara doldurun ve isteğe nazaran çubuk tarçınla süsleyerek servis edin.
ALTIN SÜTÜN FAYDALARI
Altın süt, Hindistan cevizi sütü, karabiber, zerdeçal ve tarçın üzere varlıklı içerikleri sayesinde bedene birçok yarar sağlar. Bedenin günlük gereksinim duyduğu vitamin, mineral ve öteki besin hususlarının alımına katkıda bulunarak, organların olağan işlevlerini sürdürmesine yardımcı olur. Ayrıyeten, bu içecek, bedene rahatlatıcı ve iltihap önleyici tesirler sunar.
